7 лучших нетоксичных менструальных чаш и дисков (2026)

Редакторы Good Trade поддерживают продукты, которые мы лично исследовали, протестировали и искренне любим. Мы получаем комиссию, когда вы покупаете продукты или услуги по некоторым из предоставленных ссылок. Узнайте больше о нашей методологии и бизнес-модели здесь.

Наши редакторы протестировали и использовали десятки менструальных чаш и дисков — это наши любимые варианты, которые нетоксичны, удобны и эффективны в разных ценовых категориях.

На протяжении жизни люди с менструацией выбрасывают сотни фунтов менструальных продуктов. Однако сегодня существуют устойчивые альтернативы тампонам и прокладкам, особенно менструальные чаши и диски, которые мы можем использовать (и повторно использовать) вместо этого. Продолжайте читать, чтобы узнать о наших любимых и проверенных менструальных дисках и чашах!

В чем разница между менструальной чашей и менструальным диском?

Не уверены в разнице между чашами и дисками? Менструальная чаша располагается во влагалищном канале под шейкой матки, в то время как большинство дисков помещаются в форникс (где встречаются канал и шейка матки). Хотя менструальный диск может быть одноразовым (хотя мы нашли многоразовые варианты!), он обычно вмещает больше жидкости, тем самым уменьшая потребность в других продуктах на 60 процентов. Оба варианта имеют множество размеров и форм, но все их легко вставлять, извлекать и очищать — настоящая победа.

Как долго можно оставлять менструальный диск или менструальную чашу?

Обычно вы можете оставлять менструальный диск или чашу до 12 часов, в зависимости от вашей менструации. Это означает, что вы можете заниматься своими делами — или даже спать всю ночь — не беспокоясь о постоянной замене, как это было бы с прокладками или тампонами. Конечно, если у вас обильные выделения, вам, возможно, придется опорожнить его немного раньше. Главное — убедиться, что вы удаляете, промываете и снова вставляете его как минимум каждые 12 часов, чтобы оставаться в безопасности и избежать риска раздражения или инфекции. Как только вы освоите это, это станет настоящей революцией в уходе за менструацией — низкие затраты на обслуживание, экологически чисто и удивительно удобно.

Наши критерии:

Мы регулярно обновляем этот список нашими новыми любимыми продуктами, которые соответствуют следующим критериям:

• НЕТОКСИЧНЫЕ | Представленные ниже бренды предлагают менструальные чаши и диски из медицинских и нетоксичных материалов, безопасных для нашего организма.
• УДОБНЫЕ И ВПИТЫВАЮЩИЕ | Наши редакторы протестировали и использовали многие из этих брендов. Мы выбрали те, которые наиболее удобны и легки в использовании.
• ИНКЛЮЗИВНЫЕ | Мы отдали предпочтение брендам, которые учитывают гендерные и размерные особенности для различных тел.

Хотите узнать больше о том, каково это — использовать эти продукты? Ознакомьтесь с опытом нашего редактора по использованию менструальной чаши в первый раз! Если вы не готовы начать с менструальных чаш, посмотрите наш обзор лучшего менструального белья, многоразовых менструальных прокладок или нашего гид по органическим тампонам.

---

1. Saalt

Сделано в США

B corp

Без жестокости

Возвращает

Сертифицировано OEKO-TEX®

Веган

Принадлежит женщине

Лучшее для | Варианты для чувствительных мочевых пузырей и шейок матки
Нетоксичные материалы | 100% медицинский силикон
Цена | $32+

Saalt, сертифицированная B Corp, предлагает эксклюзивную линию менструальных чаш, включая варианты, разработанные для чувствительных мочевых пузырей. Они очень мягкие, гибкие и нежные, вмещая до четырех тампонов жидкости на срок до 12 часов. Они также хорошо сохраняют свои свойства — Saalt протестировала свои чаши и обнаружила, что даже после 10+ лет они остаются такими же мягкими и функциональными, как и при первом использовании. Сделанные в США, но доступные по всему миру, эти чаши предназначены для того, чтобы стать долговременной альтернативой одноразовым продуктам.

Эта миссия — суть бренда. «В Saalt мы верим, что многоразовые продукты должны стать новым стандартом ухода, потому что они представляют собой тройную угрозу для индустрии одноразовых товаров — они гораздо более удобны, значительно полезнее для нашего организма и значительно лучше для планеты», — говорит основатель и CEO Шери Хоегер. Чтобы подтвердить то, что пользователи испытывали на протяжении многих лет, Saalt также стала первым ведущим брендом менструальных чаш и дисков, который заказал и опубликовал исследование потребительского здоровья по результатам симптомов менструации.

Отзыв клиента | «Я использовала другие чаши и диски, включая другой стиль чаши от Saalt, но этот диск — мой фаворит. Очень легко использовать, я чувствовала себя чистой и комфортной. Также очень удобно для близости с НУЛЕВЫМИ протечками. Я никогда не вернусь к чему-то другому, кроме этого продукта.» – Эмили Б. (Читать все отзывы.)

---

2. Diva Cup

B corp

Возвращает

Сделано в Канаде

Принадлежит женщине

Лучшее для | Размеры доступны для подростков
Нетоксичные материалы | 100% медицинский силикон и пигменты
Цена | $35

На протяжении почти двух десятилетий Diva Cup облегчает менструации с помощью своей эффективной и простой в использовании чаши. Мы любим эту компанию за ее инклюзивные размеры для подростков и тех, кто родил вагинально. Как сертифицированная B Corp, которая ставит людей, прибыль и планету на первое место, этот бренд предлагает идеальную альтернативу тампонам и прокладкам. (И это один из немногих брендов с растительным очищающим средством для мытья вашей чаши.)

Отзыв клиента | «Я люблю свой Diva диск!!! Я использовала Diva Cup около пяти лет и мне она очень нравилась. Но потом я получила диск и влюбилась в него. У него есть удобство чаши, но с меньшими трудностями в освоении. У меня очень обильные выделения на 2-3 день менструации, и я беспокоилась, что этого будет недостаточно, но после использования его в течение нескольких менструаций у меня никогда не было проблем с переполнением или протечками. Мне нравится удобство того, что я могу носить его весь день и не беспокоиться о том, чтобы найти туалет для замены тампона. Мне также нравится, что я могу носить его всю ночь и не беспокоиться о протечках или необходимости менять тампон посреди ночи. 10/10 рекомендую!!!» – Ки́ли Р. (Читать все отзывы.)

---

3. Cora

Сделано в США

B corp

Возвращает

Подписки доступны

Принадлежит женщине

Лучшее для | Срок службы 10 лет
Нетоксичные материалы | Ультра-мягкий премиум медицинский силикон, без BPA
Цена | $33+

Cora, бесстрашный лидер в области менструального ухода, снова сделала это с этой любимой менструальной чашей, которая может прослужить до десяти лет! Спроектированная с интуитивно понятным углублением для легкого размещения и сужающимся текстурированным основанием для более легкого извлечения, у бренда есть варианты для каждого типа размера, потока и анатомии. Кроме того, Cora возвращает, предоставляя менструальные средства девочкам в Индии, Кении и США. Умно спроектированная, эта чаша оказывает социальное и устойчивое воздействие.

Отзыв клиента | «Это работает намного лучше, чем тампоны, на мой взгляд. Я использую его с менструальным бельем от бренда CORA, так что, вероятно, мне больше не придется беспокоиться о покупке прокладок или тампонов. Я wish I had tried a cup sooner. Легко использовать, экологически чисто и удобно!» – Аннализа Б. (Читать все отзывы.)

---

4. Flex

Сделано в США

Бюджетный вариант

Сделано в Канаде

Подписки доступны

Принадлежит женщине

Лучшее для | Предлагает услуги подписки
Нетоксичные материалы | 100% медицинский силикон, медицинский полимерный состав
Цена | $17+

Flex стремится к выбору и свободе: компания предлагает многоразовые менструальные чаши в двух размерах (с регулируемой ручкой для меньшего беспорядка!) и одноразовые диски, которые служат дольше, чем другие альтернативы менструации. Лучше всего то, что стартовый комплект дисков предлагает возможность пополнить запасы на регулярной основе. Мы считаем, что это оптимально для тех, кто страдает от эндометриоза, СПКЯ или испытывает более обильные менструации.

Отзыв клиента | «Я хотела найти новый менструальный продукт, поэтому я попробовала диск Flex и мне он понравился!! Скажу, что есть небольшая кривая обучения, но после нескольких раз использования это лучшее, что я когда-либо использовала. Мне нравится, как долго он служит и как легко в использовании. Я также рассказала всем своим друзьям об этом, и теперь они любят его так же, как и я!!!!» – Мэдисон (Читать все отзывы.)

---

5. AllMatters

B corp

Возвращает

Веган

Принадлежит женщине

Лучшее для | Менструальные чаши без аллергенов
Нетоксичные материалы | 100% медицинский силикон
Цена | $30+

Прощайте одноразовые менструальные продукты и здравствуйте комфорт, устойчивость и серьезная экономия с AllMatters. Ранее известная как OrganiCup, их награжденная менструальная чаша и диск изготовлены из 100% медицинского силикона, предлагая до 12 часов защиты без протечек. Независимо от того, предпочитаете ли вы классическую чашу (доступную в трех размерах) или гибкий диск (отлично подходит для всех высот шейки матки и даже безопасен для использования во время секса), оба варианта многоразовые, легко очищаются и разработаны так, чтобы двигаться вместе с вашим телом — будь то бег, плавание или просто жизнь.

Отзыв клиента | «10/10 продукт, его легко вставить и очень удобно, извлекать его немного сложнее и определенно требует практики, но я справлюсь. У меня также был самый приятный опыт с обслуживанием клиентов: они были очень добры, очень полезны и ответили очень быстро» – Грация М. (Читать все отзывы.)

---

6. The Honey Pot

Принадлежит BIPOC

Без жестокости

Возвращает

Без пластика/PFAS

Научно обоснованный

Принадлежит женщине

Лучшее для | Менструальные чаши, протестированные дерматологами
Нетоксичные материалы | 100% медицинский силикон класса A
Цена | $20

Если тампоны и прокладки вам не подходят, менструальная чаша The Honey Pot — это мягкая, экологически чистая альтернатива, созданная с учетом вашего тела и планеты. Изготовленная из медицинского силикона и свободная от латекса и фталатов, эта чаша предлагает до 12 часов защиты без протечек, даже ночью. Она протестирована дерматологами и гинекологами, гипоаллергенна, с вариантами размеров для людей с легкими и обильными выделениями. Кроме того, она многоразовая на срок до года, что делает ее разумным и устойчивым выбором для вашей менструальной рутины.

Отзыв клиента | «Этот продукт не протекает, он полностью удобен, легко использовать, 100% рекомендую» – Мо (Читать все отзывы.)

---

7. Hello Period

B corp

Климатически нейтральный

Без жестокости

Экологичная упаковка

Малый бизнес

Веган

Принадлежит женщине

Лучшее для | Награжденные менструальные продукты
Нетоксичные материалы | Медицинский TPE, 100% медицинский силикон, без PFAS
Цена | $31+

Основанная двумя давними друзьями в Новой Зеландии, Hello Period была создана, чтобы предоставить людям более удобную, устойчивую альтернативу одноразовым менструальным продуктам, помогая нормализовать разговоры о менструации. Их награжденные многоразовые чаши и диски разработаны для комфорта. Чаша Hello изготовлена из гипоаллергенного медицинского TPE (изготовлена зарегистрированной медсестрой, не меньше!) и доступна в трех размерах для разных тел. Диск Hello изготовлен из 100% медицинского силикона с дизайном с ручкой для легкого извлечения и надежной, защищенной от протечек посадкой. Как сертифицированная B Corp, Hello Period придает приоритет перерабатываемой и компостируемой упаковке, а также долговечным продуктам, которые лучше как для вашего тела, так и для планеты.

Отзыв клиента | «После того, как я обнаружила, что моя шейка матки так низко во время менструации после рождения второго ребенка, я сразу пошла и купила одну из этих чаш. Лучшее вложение когда-либо!! Никаких протечек, никаких самых раздражающих попыток с тампонами, которые выходят наполовину полными и протекают каждый раз. Настоятельно рекомендую!» – Кендалл (Читать все отзывы.)