В основе всего — добро: золотой фон среди страданий

Существует фраза, которая поддерживает меня, особенно когда я осознаю, что жизнь не всегда легка и безоблачна: В основе всего — добро.

Эта фраза не подразумевает, что все происходящее является хорошим. Она не является оптическим обманом, не предлагает легкомысленного взгляда на жизнь и не служит дешевым утешением для тех, кто страдает. Напротив, она становится поддержкой только тогда, когда мы действительно видим и признаем тяжесть происходящего.

Скоро мне исполнится 60 лет. За плечами шесть десятилетий, полных как радостных, так и болезненных моментов. Я не знаю, сколько лет мне еще отмерено, но я осознаю, что есть нечто, что всегда меня поддерживало. Позже я понял, что это — та самая фраза.

Эта фраза пришла ко мне как дар. Я не изобрел ее сам. Важно не то, кто сказал ее первым, а то, что я принял ее и продолжаю выбирать вновь и вновь.

Если взглянуть на текущее положение дел, многое не радует. Это касается как мировых событий, так и личной жизни. Войны, болезни, утраты, неопределенность, страх и отчаяние — все это реальность. Отрицать это — значит упрощать себе жизнь.

Конечно, в каждом существовании есть и хорошее. Но поспешное утверждение "Все хорошо" не отражает страданий. Оно может показаться циничным, поскольку обесценивает боль и призывает людей просто собраться с силами или мыслить позитивно.

Это не то, что я имею в виду.

Страдание остается страданием. Кризисы требуют серьезного отношения. Опасности требуют, чтобы мы действовали, защищались, искали решения и mobilizировали свои силы. Наша внутренняя система предназначена для быстрого восприятия угроз, и это имеет смысл.

Тем не менее, то, что на поверхности, не является всем, что существует.

Видеть передний и задний план одновременно

Страдания, кризисы и опасности выдвигаются на передний план. Их необходимо замечать, ведь они требуют внимания. Мы не должны отворачиваться.

Но у каждого переднего плана есть задний. Без заднего плана ничего не может быть видно. А за многими меняющимися фонами есть нечто, что не имеет другого фона — это золотой фон жизни.

Это изображение вдохновлено православными иконами. На многих из них люди, ангелы или Христос изображены на золотом фоне. Это золото — не просто украшение; оно указывает на реальность, которая глубже того, что видно на первый взгляд.

На этом золотом фоне может произойти многое: трещины, кровь, болезни, прощания и смерть. Есть переживания, которые мы не можем и не должны приукрашивать. И все же, под всем этим остается основа, которая поддерживает.

Поэтому не следует говорить: "На переднем плане все хорошо". Вернее: В основе всего — добро.

• Одним глазом я вижу конкретную ситуацию такой, какая она есть.
• Другим глазом я остаюсь в связи с основой, которая глубже.
• Я не преуменьшаю страдания.
• Но я также не погружаюсь в них полностью.

Эта двойная перспектива — искусство. Она предохраняет от уклонения от боли лишь для того, чтобы чувствовать себя хорошо. И она защищает от отчаяния перед тем, что находится на поверхности.

Значение золотого фона в трудные времена

Когда я смотрю глубоко, когда я внутренне успокаиваюсь и позволяю себе расслабиться, я доверяю, что меня поддерживает это добро. Это не означает, что кризис внезапно исчезает. Это также не означает, что я сразу понимаю, почему что-то происходит.

Но сломленное может существовать. Боль может быть. Страх может быть. Ничто не должно быть сглажено, позитивно окрашено или духовно приукрашено, чтобы занять свое место на этой основе.

На этой основе может произойти исцеление. Возможно, не так, как мы ожидаем. Возможно, не сразу. Но то, что было повреждено, будет восстановлено. То, что сломано, может соединиться новым образом.

Фраза "В основе всего — добро" не является попыткой сделать жизнь безобидной. Это выражение доверия: темнота не имеет последнего слова.

Почему эта фраза не является утешением для других

Неправильно просто бросать эту фразу кому-то, когда речь идет о диагнозе рака, смерти любимого человека или утрате ребенка. В такой момент эта фраза может прозвучать как пощечина.

Фраза, которая должна поддерживать, не должна становиться быстрым утешением. В противном случае она обесценивает как саму фразу, так и страдание человека, которому она адресована.

"В основе всего — добро" — это прежде всего фраза, которая должна вырасти внутри. Возможно, вы услышите ее и подумаете: "Это звучит хорошо". Возможно, вы возьмете ее с собой. Возможно, она появится в сложные моменты.

И однажды может возникнуть решение: "Это моя фраза. Это фраза, из которой я хочу жить."

Тогда она не будет произнесена, чтобы успокоить других. Тогда она станет внутренним состоянием, из которого мы действуем, слушаем, скорбим, помогаем и сталкиваемся с жизненными вызовами.

Сила сопротивления отчаянию

Необходимо иметь определенную силу сопротивления, чтобы не быть полностью поглощенным тем, что сейчас происходит на переднем плане. Это не означает равнодушия. Это также не означает игнорирования новостей и мировых событий.

Я осознаю, что происходит. Я слышу о войнах, страхах и политических или социальных изменениях, которые вызывают беспокойство. Я вижу, что многое сложно. Но я не хочу позволить поверхностному забрать у меня возможность видеть более глубокую основу.

Обе эти реальности могут существовать одновременно:

• Трезвое восприятие того, что является тяжелым и опасным.
• Доверие к основанию, которое больше, чем текущий кризис.

Иногда это основание кажется далеким. Иногда оно оказывается неожиданно близким. Важно не терять с ним связь.

Первоначальная основа: Божественное присутствие и источник жизни

Когда я говорю об основании и фоне, путь к слову первоначальная основа становится очевидным. Мистики, такие как Мастер Эккарт и Иоганн Таулер, говорили об этой первоначальной основе.

Первоначальная основа — это слово, обозначающее божественное присутствие, источник нашей жизни. Из этой основы мы произошли. Из любви. Из добра.

Это не утверждение, которое можно доказать на поверхности, как математическое уравнение. Это внутренняя связь. Доверие. Опыт, к которому можно стать восприимчивым.

В основе всего — добро. И в основе всего ты хорош. Каждый другой человек также рожден из этого добра и любви.

Небольшое упражнение для контакта с первоначальной основой

Связь с первоначальной основой может стать ежедневной практикой, особенно утром. Дело не в том, чтобы добиться чего-то особенного. Дело в том, чтобы успокоиться и вспомнить, что нас поддерживает.

1. Сядьте на мгновение в тишине.
2. Прислушайтесь к тому, что происходит внутри вас, не стремясь это сразу изменить.
3. Внутренне спросите себя: что лежит под моим страхом, беспокойством или болью?
4. Почувствуйте, можете ли вы коснуться более глубокого основания, которое просто существует.
5. Останьтесь на мгновение с этим основанием, даже если оно лишь слабо ощущается.

Возможно, не будет сильного чувства. Возможно, вначале останется доверие без доказательства. И это тоже достаточно. Главное — постоянно поддерживать контакт и быть открытым для этого.

Тогда этот золотой фон может светить через нас в мир. Не как натянутая радость, а как доброта, поддержка, сострадание и сила, которая не сдается даже в трудные времена.

Быть поддержанным в основе

Жизнь остается хрупкой. Некоторые вопросы остаются открытыми. Некоторые раны не могут быть просто закрыты. Но под тем, что меняется, под тем, что причиняет боль и пугает, может быть ощутимо основание, которое не ломается.

Возможно, именно это и хочет сказать эта фраза: не все хорошо. Но мы поддержаны глубже, чем можем себе представить в трудные моменты.

В основе всего — добро.