Сила ожидания: когда не знаешь, что делать

“Ожидание — это не просто пустая надежда. Оно наполнено внутренней уверенностью в достижении цели.” ~I Ching

В современном западном обществе ожидание часто воспринимается негативно. Неудивительно, что для начала этой статьи мне пришлось обратиться к древнему китайскому тексту — I Ching. Мы не любим ждать! Нам гораздо проще найти цитаты о том, как «захватывать момент» и действовать.

На протяжении большей части своей жизни я была нетерпеливым человеком. Я хотела, чтобы события развивались быстро! В свои двадцать я имела четкий план: закончить учебу, начать карьеру, выйти замуж и создать семью. Я выбрала специальность и начала реализовывать свои цели. Когда пришло «время» для свадьбы, я выбрала наиболее подходящего человека и решила действовать.

Я на самом деле не знала, что такое ожидание. Мне казалось, что это признак отсутствия смелости или убежденности. Я считала, что это просто отговорка, чтобы не предпринимать действий. Теперь я понимаю, что ожидание — один из самых мощных инструментов, которые мы имеем для создания жизни, которую хотим.

Эго, или разум, очень некомфортно себя чувствует в ожидании. Эта часть нас требует: «Действуй! Все лучше, чем ничего!» И поскольку мы живем в обществе, движимом эго, вокруг много внешних голосов, поддерживающих это послание.

Разум ненавидит неопределенность и предпочел бы сделать ошибку, чем просто находиться в состоянии «неизвестности», пока не начнется правильный путь.

Мне нравится термин, который описывает это состояние неопределенности: лиминальное. Лиминальное пространство — это граница или порог между возможностями. Это место чистого потенциала: отсюда мы можем пойти в любом направлении. Здесь нет ярких огней и очевидных указателей с надписью «Идите сюда».

Лиминальные пространства могут быть крайне неудобными, и большинство из нас стремится пройти через них как можно быстрее.

Если мы сможем замедлиться, ландшафт постепенно станет яснее, как это происходит, когда ваши глаза привыкают к темноте. Мы начинаем использовать все наши чувства. Эго хочет ярко освещенное шоссе к будущему, но настоящая жизнь больше похожа на лабиринт. Мы делаем один или два шага в определенном направлении, а затем сталкиваемся с новым поворотом. Движение вперед требует совершенно другого набора навыков, и ожидание — один из самых важных.

Существуют правильные сроки для всего, и часто это не те сроки, которые мы хотим (сейчас — или, возможно, даже вчера). Есть вещи, которые происходят на подсознательном уровне, в нас и в других, которые подготавливают нас к следующему шагу. Странно, но когда приходит время действовать, часто возникает чувство неизбежности, как будто это всегда должно было быть так.

Оглянитесь на свою жизнь и вы увидите этот паттерн. Сначала посмотрите на решения, которые вы принимали под давлением. Как они сложились? Затем вспомните моменты, когда вы просто «знали», что делать, не задумываясь. Что произошло тогда?

Ключ к второму типу решения — это ожидание того глубокого чувства внутреннего знания.

Это не значит, что вы уверены, что все пройдет именно так, как хотите. Или что вы не чувствуете страха. Но есть ощущение «да, сейчас время» в вашем теле, которое я сравниваю с инстинктом мигрирующих птиц, когда приходит время покидать место. Они не стоят и не обсуждают, стоит ли уходить, не консультируются с картами и календарями. Они просто летят, когда приходит время.

Мы тоже животные — мы имеем и можем развивать эту внутреннюю чувствительность, которая позволяет нам просто знать, что делать, когда приходит время. Но для этого нужно отвязаться от разума. Мыслительный процесс полезен до определенного момента, но обычно мы уходим далеко за пределы полезности.

Мы снова и снова рассматриваем различные варианты, пытаясь предсказать будущее, основываясь только на наших надеждах и страхах.

Мы бесконечно обсуждаем с другими, что нам следует делать, надеясь, что у них есть ответы для нас (и, желательно, стараясь получить согласие всех).

Мы думаем о том, что «должны» сделать, основываясь на самых разных внешних критериях: здравый смысл, мораль, религия, семейные ценности, финансы и так далее.

А затем, как правило, складываем все это и просто делаем лучший выбор.

Лучший способ — это оценить, что вы знаете (и, что еще важнее, что вы не знаете), а затем… ждать.

Если есть какое-то действие, которое вас зовет, даже если оно кажется не связанным с текущим вопросом, сделайте это! Затем снова ждите следующего побуждения к действию. Ждите активно, а не пассивно. Это значит поддерживать свои внутренние чувства в тонусе, чтобы уловить побуждения или интуиции. Ожидайте, что ответ придет. Как говорит I Ching, ждите с «внутренней уверенностью в достижении цели».

Это не то же самое, что колебания и прокрастинация, возникающие, когда мы хотим попробовать что-то новое, но боимся шагнуть в неизвестность. Если ваша интуиция тянет вас в определенном направлении, а ваш разум кричит вам остановиться, смело игнорируйте свой разум.

Существует тонкая, но очень реальная разница между чувством страха (которое удерживает вас от того, чтобы сделать то, что вы хотите) и сомнениями (которые предупреждают вас о том, что решение, которое выглядит хорошим на поверхности, не подходит вам).

В обоих случаях ищите и доверяйте этому глубокому чувству внутреннего знания, даже если ваши мысли говорят иное. Однажды мой друг сказал мне, что лучший совет ее отца был: «Решение о том, чтобы жениться, должно быть самым простым решением в вашей жизни». Как бы я хотела знать это, когда принимала свое (весьма амбивалентное) решение!

Мой разум говорил мне, что это разумный шаг, и он был хорошим человеком. Однако мои внутренние ощущения были далеки от согласия. Я до сих пор ярко помню множество внутренних дебатов о том, стоит ли выходить за него замуж, и даже сны, которые показывали мою внутреннюю неуверенность. К сожалению, я выбрала разум вместо инстинкта.

Теперь я знаю одно: если вам нужно убедить себя в чем-то, попробуйте вместо этого подождать. Со временем станет яснее.

Игнорируйте тот голос в вашей голове, который говорит, что вам нужно принять решение сейчас. Не спешите в жизни. Задержитесь в лиминальных пространствах и посмотрите, что станет ясным, когда вы останетесь с неопределенностью. Учитесь доверять своим ощущениям больше, чем разуму. Имейте веру в то, что правильный путь раскроется в идеальное время. А затем, когда придет время, просто действуйте, так же просто и естественно, как птицы взлетают в небо.