Удивительная роль кишечных бактерий для здоровых гормонов и пищеварения

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его доступность.

Закрыть баннер

Автор:

19 июня 2026 года

редактор mindbodygreen

Изображение Сергея Филимонова / Stocksy

19 июня 2026 года

Если вы когда-либо заканчивали курс антибиотиков и замечали, что ваше пищеварение было вялым в течение нескольких дней после этого, вы, вероятно, объясняли это привычным образом: антибиотики уничтожают хорошие бактерии, и ваш кишечник расплачивается за это.

Это правда, но новое исследование в Nature Neuroscience предполагает, что под поверхностью происходит нечто более конкретное. Кишечные бактерии могут активно перерабатывать гормоны, которые помогают поддерживать движение вашего кишечника, и когда антибиотики уничтожают эти бактерии, гормональная сигнализация затихает.

Это открытие переосмысливает то, что мы думали о роли микробиома в пищеварении, и указывает на удивительно тесную связь между здоровьем кишечника и гормональным здоровьем.

mindbodygreen питание и долголетие+

Что обнаружило исследование

Исследователи обнаружили, что сигнализация андрогенов (в частности, тестостерона) к нейронам в энтерической нервной системе необходима для нормального кишечного транзита у мышей, и что эта сигнализация зависит от микробиома для функционирования.

Энтерическая нервная система — это сложная сеть нейронов, встроенная в стенку кишечника, иногда называемая вторым мозгом. Внутри нее определенная популяция нейронов, называемых NOS1+ энтерическими нейронами (которые производят оксид азота), кажется, играет ключевую роль в регулировании пропульсивной моторной активности в кишечнике.

Отдельная группа спинальных афферентных нейронов, расположенных в дорсальных корешках, также экспрессирует андрогенные рецепторы и способствует подвижности.

Когда исследователи истощили кишечный микробиом у мышей с помощью антибиотиков широкого спектра действия, экспрессия андрогенных рецепторов в энтерических нейронах значительно снизилась, уровень тестостерона в сыворотке упал, и кишечный транзит замедлился.

Восстановление сигнализации андрогенов частично было достаточным, чтобы компенсировать дефициты подвижности, что предполагает, что гормональный путь (а не только бактериальное разнообразие) является значимым фактором этого эффекта.

Как кишечные бактерии перерабатывают гормоны

Вот где биология становится поистине удивительной. Тестостерон не исчезает после того, как организм его использует. Вместо этого печень конъюгирует его (по сути, деактивирует, прикрепляя молекулу глюкуронида) и выделяет в кишечник.

При нормальных обстоятельствах определенные кишечные бактерии производят ферменты, которые помогают реактивировать тестостерон, чтобы он мог связываться с андрогенными рецепторами в кишечных нейронах.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его доступность.

Подумайте об этом как о цикле переработки: организм выделяет деактивированный гормон, кишечные бактерии реактивируют его, и он снова начинает работать, сигнализируя нейронам, которые поддерживают движение пищеварения. Исследователи подтвердили этот механизм напрямую.

Бактерии не просто пассивно присутствовали; они выполняли специфическую биохимическую функцию, от которой зависят кишечные нейроны.

Исследование также показало, что NOS1+ энтерические нейроны увеличивают экспрессию андрогенных рецепторов после полового созревания, параллельно с изменениями в активности бактериальных ферментов в кале. Это время указывает на то, что микробиом и гормональная система развиваются совместно.

Почему антибиотики нарушают этот процесс

Антибиотики широкого спектра действия не только уменьшают количество полезных бактерий; они могут уничтожать специфические бактериальные популяции, ответственные за производство важных ферментов. Без этих ферментов цикл переработки тестостерона разрушается. Экспрессия андрогенных рецепторов в энтерических нейронах падает, уровень тестостерона в сыворотке снижается, и кишечник замедляется.

Критически важно, что исследователи обнаружили, что андрогены необходимы для того, чтобы антибиотики вообще влияли на транзит. Когда сигнализация андрогенов уже отсутствовала, антибиотики оказывали меньшее дополнительное влияние на подвижность.

Это предполагает, что антибиотик-индуцированное нарушение пищеварения по крайней мере частично опосредовано через этот гормональный путь, а не только через общее снижение микробного разнообразия. Это предлагает более точное объяснение явления, которое клиницисты и пациенты наблюдают на протяжении десятилетий.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его доступность.

Связь между кишечником и гормонами глубже, чем мы думали

Это исследование добавляет к растущему количеству доказательств того, что микробиом не является пассивным наблюдателем в метаболизме гормонов; он является активным участником.

Ранее были идентифицированы кишечные бактерии, которые могут синтезировать или разлагать андрогены в контексте таких состояний, как рак простаты и депрессия. То, что добавляет это исследование, — это доказательства того, что реактивация гормонов микробами также играет роль в здоровом, повседневном функционировании кишечника.

Также стоит отметить, что хотя это исследование проводилось на мышах, исследователи обнаружили, что человеческие энтерические нейроны толстой кишки активно экспрессируют андрогенные рецепторы как у мужчин, так и у женщин, и что человеческие кишечные бактерии также производят те же ферменты, способные метаболизировать глюкурониды андрогенов.

Основные выводы

Это исследование предлагает контекст для понимания того, почему нарушение кишечника после антибиотиков может ощущаться более значительным, чем простое снижение пробиотических бактерий.

Несколько вещей, которые стоит помнить:

• Антибиотики влияют не только на разнообразие: Нарушение может включать вмешательство в специфические микробные функции (такие как реактивация гормонов), которые влияют на подвижность кишечника через различные пути.
• Поддержка вашего микробиома имеет значение: Процветающий микробиом зависит от рациона, богатого клетчаткой и ферментированными продуктами, что поддерживает бактериальные популяции, производящие эти ферменты.
• Восстановление требует времени: После курса антибиотиков микробиом может занять недели или месяцы, чтобы вернуться к норме. Быть терпеливым к вашему пищеварению в этот период — разумно.

Более широкий вывод заключается в том, что микробиом делает гораздо больше, чем просто ферментация клетчатки и вытеснение патогенов. Он может активно поддерживать гормональную среду, необходимую вашим кишечным нейронам для функционирования, и это уровень сложности, который наука только начинает исследовать.