5 лучших средств для кормления и сцеживания грудного молока
Кормление грудью может быть трогательным, но и сложным процессом. Правильные средства для кормления помогут сделать его более комфортным и приятным.
Кормление грудью может стать одним из самых трогательных моментов в раннем материнстве, однако оно также может сопровождаться определёнными трудностями. Выбор подходящего бюстгальтера для кормления и наличие хорошего бальзама для сосков могут значительно облегчить долгие дни и ночи. Поддерживающая подушка для кормления, надёжный молокоотсос и удобная одежда для кормления становятся важными элементами вашего распорядка.
Существуют также множество хорошо документированных преимуществ грудного вскармливания как для ребёнка, так и для матери, включая поддержку развивающейся иммунной системы малыша и снижение риска определённых заболеваний. Но помимо физических преимуществ, есть нечто глубоко трогательное в этих тихих моментах кормления и близости, когда и мать, и ребёнок испытывают естественный выброс окситоцина.
Тем не менее, не существует единственно правильного способа кормить ребёнка. Главное — чтобы ребёнок был накормлен. Я комбинировала кормление своей дочери, и этот опыт научил меня тому, что кормление — это, в конечном счёте, о том, что подходит вам, вашему малышу и вашей семье. Независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью, сцеживаете, используете смесь или комбинируете все три метода, не стоит испытывать вину за выбор, который помогает вам чувствовать себя поддержанной и комфортной.
Далее мы собрали некоторые из наших любимых средств для кормления, от бюстгальтеров и подушек до молокоотсосов, бальзамов для сосков и других тщательно разработанных продуктов, которые помогут вам в первые дни кормления.
1. Мягкие и органические бюстгальтеры для кормления
Во время беременности мои груди почти утроились в размере, а после начала кормления стали ещё больше. Несколько мягких и поддерживающих бюстгальтеров для кормления быстро стали необходимыми, особенно в первые недели дома, когда комфорт был на первом месте. Мне нужно было что-то, что обеспечивало бы надежную поддержку, но одновременно было бы мягким и гибким, чтобы носить его весь день и спать в нём. После проб различных стилей, я чаще всего выбирала два бренда. Первый — Kindred Braveley. Бюстгальтер Lounge and Sleep сделан из мягкого бамбука, идеально подходит для сцеживания и доступен до 3XL с вариантами для полных и очень полных. Другой мой любимый бренд — Embrace, известный своими нетоксичными бюстгальтерами, сертифицированными по стандарту Oeko-tex® 100 (лучшие для сна).
2. Портативный молокоотсос и охладитель для грудного молока
Несколько недель спустя после рождения дочери мы отправились в поход (звучит безумно, знаю), и я вернулась к работе на полный рабочий день после декретного отпуска. Я использовала молокоотсос, предоставленный страховкой, который был у меня дома (звучит как Spectra), но на улице я пользовалась портативными моделями, когда мне нужно было сидеть за столом или просто хотелось немного отдохнуть от трубок и механизмов. Этот беспроводной молокоотсос от Willow особенно удобен, так как помещается прямо под бюстгальтер, позволяя мне сцеживать молоко без помощи рук, не будучи привязанной к трубкам или тяжёлому устройству. Это тот молокоотсос, который я действительно хочу использовать, что, согласитесь, немало. Я не испытываю страха перед сессиями; его удобно держать на прикроватной тумбочке, а дорожный чехол облегчает поездки. У бренда также есть новый охладитель для грудного молока, который я с нетерпением жду возможности опробовать, если/когда у нас будет ещё один ребёнок.
3. Поддерживающая и органическая подушка для кормления
Одним из моих любимых подарков на регистрацию для новорождённых была эта подушка для кормления от Butterr. Поскольку подушки для кормления могут быть как хорошими, так и не очень, я тщательно изучила вопрос, сосредоточившись на нескольких ключевых моментах — и Butterr в итоге соответствовала всем требованиям. Во время кормления она была невероятно поддерживающей как для меня, так и для дочери. Она обеспечивала мне удобное место для отдыха руки во время кормления и поддерживала голову дочери во время долгих сессий. Она также оказалась полезной и вне кормления, предоставляя ей немного дополнительной поддержки во время игр на полу. Я даже однажды заснула на ней во время времени на животе.
Во-вторых, она сделана с натуральным латексным ядром и обивкой из органического хлопка с сертификатом GOTS, протестированной на более чем 100 вредных веществ. Бренд также продаёт дополнительные чехлы отдельно, что, согласитесь, необходимо для быстрой стирки и легкой чистки. Наличие запасного чехла позволяло мне быстро менять его на чистый, не дожидаясь, пока другой высохнет. Она также поставляется с сумкой для переноски, что облегчает поездки (и в экстренных случаях она служит подушкой в машине!).
4. Мойка для бутылочек
"Это лучшее, что мы когда-либо покупали." Я слышу это от мужа как минимум пять раз в неделю, даже сейчас, когда мы отучаем нашу дочь от бутылочек в 13 месяцев. Сначала мы оба скептически относились к мойке для бутылочек, но она действительно оказалась одним из лучших вложений в нашем пути кормления, как для нашего спокойствия, так и для поддержания чистоты. Поскольку я сцеживала, комбинировала кормление и рано ввела бутылочки, мы использовали её несколько раз в день для мытья бутылочек и частей молокоотсоса. Мы использовали BabyBrezza с нашей дочерью, но планируем приобрести Momcozy KleanPal Pro, если/когда у нас будет ещё один ребёнок, по рекомендации друзей. Хотя мне нравится Brezza, она требует размещения бутылочек в определённых слотах и менее гибкая, чем мойка Momcozy (но только время покажет, когда мы её используем). Обе машины моют, стерилизуют и сушат всё в одном, с несколькими режимами очистки и сушки в зависимости от того, что вы моете. Это было таким облегчением просто бросить всё внутрь и позволить машине делать работу, а не стоять над раковиной и тереть отдельные мелкие детали, что казалось вечностью. Мы даже использовали её для пустышек и брали с собой в поездки. В данный момент я искренне не представляю, как бы мы справились с этапами новорожденного и кормления без неё.
5. Нетоксичный бальзам для сосков
Это средство всегда должно быть под рукой. Между кормлением и сцеживанием соски быстро обветриваются, и хороший бальзам для сосков спасал меня (и избавлял от боли при каждом прикладывании дочери). Два моих любимых — бальзам для кормления ATTITUDE и бальзам для сосков и губ Nēmah. Формула ATTITUDE состоит на 100% из натуральных ингредиентов, включая кокосовое масло, масло ши и аргановое масло, и сертифицирована EWG, веганская и дерматологически протестирована. Мне нравится, что он представлен в форме стика, поэтому его очень легко наносить и носить с собой. Бальзам Nēmah не содержит ланолина и веганский, с календулой, маслом манго, жожоба и другими растительными маслами, которые помогают успокоить и увлажнить кожу во время кормления или сцеживания. Мне также нравится, что бальзам Nēmah можно использовать как бальзам для губ, что было ещё одной большой необходимостью во время поздних кормлений.
