Игроки этого спорта имеют почти в 4 раза более высокий риск заболеваний мозга

07 июля 2026 года

Ассистент редактора по вопросам здоровья

Изображение от Ketut Subiyanto / Pexels

07 июля 2026 года

Недавнее исследование, охватившее почти 20,000 игроков, стало важным шагом в понимании связи между профессиональным футболом и нейродегенеративными заболеваниями. Ученые из Mass General Brigham, Бостонского университета и Фонда по сотрясениям и хронической травматической энцефалопатии (CTE) пришли к выводу, что игроки НФЛ имеют почти в четыре раза более высокий риск смерти от нейродегенеративных заболеваний по сравнению с общей популяцией.

Эти заболевания, такие как деменция и болезнь Паркинсона, затрагивают миллионы людей по всему миру, и возраст традиционно считается основным фактором риска. Полученные данные подтверждают растущее количество доказательств о том, что многократные удары по голове, получаемые в течение многих лет игры, способствуют долгосрочным рискам для здоровья мозга.

Основные результаты исследования

В ходе анализа медицинских записей 19,824 игроков НФЛ, которые выступали с 1960 по 2019 годы, исследователи сравнили уровень смертности игроков по официальным причинам смерти с национальными показателями для общей популяции.

Несмотря на то, что игроки НФЛ имеют более низкий общий уровень смертности по сравнению с общей популяцией, что объясняется их приверженностью к физической активности, данные показали, что игроки НФЛ почти в четыре раза более подвержены смерти от нейродегенеративных заболеваний. Даже с учетом других известных факторов риска, уровень смертности от нейродегенеративных заболеваний у игроков оставался в три раза выше по сравнению с общей популяцией.

Исследование также выделило конкретные заболевания:

• Деменция: Игроки НФЛ умирали от деменции с 3.8 раз большей частотой, чем общая популяция.
• Болезнь Паркинсона: Игроки НФЛ умирали от болезни Паркинсона с 3.88 раз большей частотой, чем общая популяция.
• Молодые игроки: Те, кто умирал до 60 лет, имели более чем 12 раз более высокий уровень смертности от нейродегенеративных заболеваний по сравнению с общей популяцией.
• Длительность карьеры: Игроки с пятью и более сезонами имели почти вдвое больший риск смерти от нейродегенеративных заболеваний по сравнению с теми, кто играл один-четыре сезона.

Это последнее открытие особенно важно, так как оно указывает на зависимость между количеством сыгранных сезонов и уровнем риска. Чем больше игрок проводит времени на поле, тем выше вероятность развития заболеваний. Этот паттерн соответствует результатам исследований CTE, связанной с многократными травмами головы.

Почему цифра 4x может недооценивать риск

Игроки НФЛ, как правило, очень здоровы. У них ниже показатели заболеваемости раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями и самоубийствами по сравнению с общей популяцией. Исследование вводит концепцию, известную как эффект STARS — Выбор через устойчивость атлетов, что объясняет эту тенденцию. Те же качества, которые позволяют людям стать профессиональными спортсменами, такие как физическая выносливость, дисциплина и доступ к медицинской помощи, также способствуют более долгой жизни.

Таким образом, можно было бы ожидать, что у игроков НФЛ уровень заболеваний мозга будет ниже среднестатистического, а не выше. Факт, что у них значительно повышенные показатели, предполагает, что истинная связь между игрой в футбол и нейродегенеративными заболеваниями может быть даже сильнее, чем предполагает четырехкратное увеличение.

Исследование также отметило, что уровень смертности от нейродегенеративных заболеваний был наивысшим среди игроков, у которых в целом было наименьшее количество других заболеваний. Линейные игроки, как правило, имеют более высокий вес и связанные с ним проблемы со здоровьем, такие как апноэ во сне, имели вдвое меньший уровень смертности от деменции по сравнению с нелинейными игроками. Это подчеркивает, что риск заболеваний мозга у футболистов нельзя объяснить общей плохой физической формой.

Влияние контактных видов спорта на мозг

Хотя исследование НФЛ является самым масштабным в своем роде, это не первое доказательство связи между контактными видами спорта и заболеваниями мозга.

Ученые обнаружили CTE у спортсменов из различных видов спорта, включая бокс, футбол, регби, хоккей и борьбу. Более 97% случаев CTE были зарегистрированы у людей с известным воздействием многократных ударов по голове, и существует четкая зависимость между CTE и количеством лет, проведенных в футболе.

Отдельное исследование 2023 года обнаружило CTE у 41% умерших спортсменов контактных видов спорта младше 30 лет, большинство из которых играли в американский футбол, хоккей, футбол, регби и борьбу. Это также указывает на то, что повреждения могут начинаться раньше, чем предполагалось.

Как снизить риск для игроков контактных видов спорта

Это исследование не означает, что каждый ребенок, играющий в футбол или футбол, обречен на когнитивные проблемы. Однако оно подчеркивает, что количество и серьезность ударов по голове, которые молодой спортсмен накапливает за свою карьеру, имеют значение. Исследования показывают, что подсознательные удары (удары, которые не вызывают заметных симптомов) также могут со временем оказывать влияние на здоровье мозга. Кумулятивная нагрузка, по мнению исследователей, является тем, что приводит к долгосрочному риску, а не какой-либо отдельный удар.

Родители, тренеры и спортивные организации могут сыграть важную роль в снижении этого воздействия. Вот несколько практических шагов, которые могут помочь уменьшить риск повреждения мозга:

• Ограничить время полной контактной практики: Исследования показывают, что подсознательные удары могут оказывать влияние на здоровье мозга. Лиги и школы, которые ограничили время полной контактной практики, наблюдали снижение воздействия ударов по голове. Поддерживайте такие инициативы, если они еще не внедрены.
• Приоритизировать технику: Правильная форма, особенно при захватах и блокировках, снижает частоту и серьезность ударов по голове. Ищите программы и тренеров, которые акцентируют внимание на технике.
• Серьезно относиться к сотрясениям: Ударенный голова становится более уязвимым к повторным ударам, пока не восстановится полностью. Никогда не настаивайте на возвращении в игру в тот же день после предполагаемого сотрясения. Симптомы должны полностью исчезнуть перед возвращением к контактной игре с медицинским разрешением.
• Учитывайте вид спорта и позицию: Некоторые виды спорта и позиции имеют более высокий риск ударов по голове. Это не означает, что нужно полностью избегать контактных видов спорта, но стоит учитывать это при принятии решений о участии и позиции.
• Будьте в курсе. Научные данные о CTE и многократных ударах по голове все еще развиваются. Организации, такие как Фонд по сотрясениям и программа CDC Heads Up, предлагают актуальные рекомендации для родителей, тренеров и спортсменов.

Выводы

Данное исследование демонстрирует, что игра в НФЛ значительно увеличивает риск смерти от деменции или болезни Паркинсона. И чем больше сезонов игрок проводит на поле, тем выше этот риск.

Доказательства связи между контактными видами спорта и заболеваниями мозга накапливаются на протяжении многих лет, охватывая различные виды спорта и страны. Это исследование добавляет самые сильные данные на уровне населения к этому корпусу работ. Спорт является отличным физическим и психическим выходом для детей и взрослых. Однако контактные виды спорта несут с собой уникальные риски. Будь вы игроком, родителем или тренером, наличие протоколов (например, ограничение контактных тренировок, использование правильного оборудования и т.д.) критически важно для защиты здоровья мозга.