#депрессия
Исследования показывают, что ежедневная практика внимательности может помочь пожилым людям справиться с депрессией и улучшить качество жизни.
Исследование показывает, что большинство людей с тревожностью и депрессией не получают помощи, но открыты к поддержке со стороны сверстников.
Существует известная латинская фраза, которую я просто обожаю: Carpe diem. Она означает "Лови момент". Молодежь, возможно, более знакома с фразой "Ты живешь только раз" или YOLO. Обе фразы побуждают людей жить своей жизнью на полную катушку.
Исследование EPIsoDE указывает на новую модель лечения депрессии, которая может привести к устойчивым изменениям без необходимости ежедневного приема медикаментов.
Контролируемая ходьба значительно снизила симптомы депрессии у взрослых с умеренной и тяжелой депрессией, при этом наиболее выраженные улучшения произошли в течение первых пяти недель.
Исследование показывает, как биологическое старение может влиять на настроение и депрессию, открывая новые пути для диагностики и лечения.
